Začátek
Postup:
jako u každého sportu,či aktivity i zde je potřeba pečlivý trénink..ikdyž si asi řeknete,že kopnout do hakisu umí každej..,ale z 2. pohledu je footbag jen o pečlivém tréninku..takže tím hlavním bodem je právě ten trénink..zkoušejte základní triky(viz. sekce druhy triků(základ)
Vybavení:
Ze začátku není potřeba nadupané vybavení,avšak urychlý to váš vzestup..doporučuji: footbag lepší kvality(k sehnáníZDE)dále nějaké ty botky(k sehnáníZDE)..a pokud to počasí dovolí tak kraťasy-je to kvůli tomu,že se footbag často zachytává o části oblečení..
Trénink:
jak už jsem výše psal-trénink je hlavní částí,jak se to naučit..ze začátku byste měli trénovat jednoduché kopy(špička,placírka,šajtle,kolínko),když tohle budete zvládat zkuste trénovat stally-zastavení footbagu na nějaké části těla(špička,placírka,koleno,hlava...) pokud budete mít někoho,s kým by se dalo kopat,tak to využijte..zkoušejte si kopat a nebo udělat kroužek a (pokud bude více lidí),tak si jednoduše kopat.Vždy by vám měl footbag letět na místo,kam chcete..až budete všechny základy zvládat,tak můžete zkusit už tradiční freestyle..(triky viz. výše uvedený odkaz)